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松本與其周邊 (ATT.JAPAN ISSUE 53)

Travel

UpdateMarch 7, 2018
ReleaseFebruary 25, 2018

位於日本的中央位置的長野縣,從西部到東南部到處都是急峻連綿的山脈及美麗的大自然,還有溫泉及具歷史性的街景和各種美食佳餚樣樣俱全的地方。要不要來段刺激您五種感官的旅程呢?

上高地

上高地-一個日本具代表性的山岳休閒勝地。標高3000公尺級的的穗高連峰的險峻山脈連綿不已十分美麗。北阿爾卑斯山脈中唯一的噴出的白煙裊裊升起的活火山是標高2455公尺的燒岳。從由於燒岳的爆發所造成的大正池到橫尾之間備有一段很好走的漫步道路。處處散布著田代濕原及田代池等風景優美的觀光景點。
從河童橋開始順著梓川左岸步道走馬上就有一間上高地遊客中心,再稍微向前走就可到達明神館,後面還有個明神池。從這裡花一個小時就可以到德澤,然後再走上一個小時就可以到達橫尾。橫尾山莊為槍穗高登山的據點,從這裡開始就是個需要真正的登山裝備行走的路線。眺望穗高連峰的景觀一年四季變化不同都很美麗。渡過了短短的夏季之後,闊葉樹葉子就會轉變成橙色或紅色,而落葉松也會變成金黃色澤。
2010年為原本的河童橋改成吊橋形態之後的第100年,將在10月3日(星期日)舉辦健行登山記念之旅。



乘鞍高原

乘鞍高原位於乘鞍岳的東邊,是個標高1200~1900公尺的高原地帶。乘鞍岳一直到山頂附近有著和緩傾斜坡度,在山麓則散布著廣大的草原及豪壯的瀑布,以及美麗的湖沼。前往乘鞍山頂-疊平的公車從觀光遊客中心前的公車站出發。就位於公車站旁邊的湯煙館中設有可以眺望乘鞍岳的露天溫泉,可以在此享受純泡湯的樂趣,溫泉水呈乳白色。除了這裡以外,附近還有許多溫泉。
要前往善五郎的瀑布的話從休暇村公車站經由牛留池要花1小時左右。在一之瀨園地有個草原,以漫步道路連結著一些小湖沼。從三本瀧的公車站走路約25分可以抵達位於標高1800公尺的三本瀧。
搭乘接駁公車攀登上標高2700公尺的疊平的話,一下子周圍轉變成高山的氣氛。從7月到8月這段期間整片美麗的花田處處綻放。附設有好幾個散步漫遊、登山健行路線,遊客可以依自己的體力選擇適合的路線享受優美風光。由於要健行在將近3000公尺高處之地,所以登山健行專用鞋、長袖襯衫、帽子、雨具等是必備的配備。還有如果要輕鬆地散步漫遊的話,可以選擇環繞疊平的花田一圈約需30分的路線。
春天有個雪之大回廊很受遊客喜愛,到5月1日~5月末左右為止。9月下旬從乘鞍岳的山頂附近開始可以觀賞紅葉,到了10月初左右連山麓也迎向賞紅葉美景的最高潮。冬天的話,在一整片的雪原中穿著雪鞋散散步,欣賞結凍的瀑布也別有一番風趣。
白骨溫泉是個擁有被譽為只要泡個三天溫泉就可以三年不會感冒的泉水的溫泉勝地。



松本

以城邑都市而繁榮起來的松本,西有北阿爾卑斯連峰,東邊則有仰望美之原高原的松本。從市內的任何地方都可以將連綿山峰盡入眼底。在這裡可以到處逛逛欣賞具有歷史性的建築物,到著名的餐館品嚐一下美食佳餚。還有貴為國寶的松本城,現存的5層共六樓木造建築的天守閣為日本最古老的城堡。天守閣的內部開放讓遊客參觀,爬上了天守閣的話就可以將市區街景一覽無遺。
舊開智學校是棟建築工人有樣學樣所蓋的比擬西洋風格建築,在細節部位還雕刻著美麗裝飾圖案。也是日本最古老的、日西合併風格的比擬西洋風格建築。洋溢著異國風情的彩繪玻璃、雕工精巧的龍、以及唐破風等細節部分吸引了遊客眼光。此外處處散布著許多的歷史性遺產。
仍保留著倉庫造型建築街景的中町通上,林立著許多黑白雙色調格子瓦牆的土造倉庫。這裡為舊善光寺街道的一部分,街上有著各種民藝品店、畫廊、咖啡廳等。松本市時鐘博物館是座將古老時鐘珍藏品集聚一堂展示的博物館。裡面展示著各種精心細琢的日式時鐘及來自世界各國古典精美的時鐘。
繩手通是長屋式的商店街。有各種保持過去風貌的蕎麥麵店、鯛魚燒店、雜貨精品店等。
從松本城搭車約15分,有個深受歷代的松本喜愛的溫泉-淺間溫泉。離美之原溫泉也很近。
散步到處逛逛也很有趣,也可以選擇搭乘松本周遊巴士(Town Sneaker)也不錯。1日乘車券(500日幣)還包括各種設施的門票優惠折扣券,既方便又划算。



美之原高原

位於松本東邊的標高2000公尺,是日本之最右又高又寬廣的高原。放眼360度全景展望,還可眺望富士山及北阿爾卑斯美景。一眼望去都是杜鵑花及群集生長的高山植物。在這裡可以欣賞以阿爾卑斯山脈為背景,整片廣闊浩瀚的牧場上,悠閒地吃著草的牛群,美不勝收。
位於美之原高原公車站前的長野縣美之原自然保護中心裏,收集了各種大自然及高原的最新資訊。順著左右兩側都種植著牧草的平穩緩和的小道前進,就會到達王之頭,為標高2034公尺的美之原高原的最高地點。漫步道路路況平順很好走,第一次來這裡的人也能安心漫步於此。位在高原的中央有個高度6.6公尺的塔,是美之塔。濃霧的日子會敲鐘響引導登山者方向。再往前走就會到達山本小屋,從山本小屋公車站也有可前往松本的公車。
美之原高原美術館位於觀光路線-維納斯路線的終點。美術館外展示著350件的現代雕刻作品。(開館期間為4/24~11/5)



諏訪

諏訪已經有著400年的歷史的擁有豐富泉水湧出的溫泉地。以城邑都市而繁榮起來的,仍保留著一些史蹟及遺跡。
以下諏訪站為起點的風光明媚的諏訪湖的北岸周邊仍保留著濃郁的宿場町氣氛。到這裡要先到諏訪大社一遊。諏訪大社有四宮,上社跟下社是隔著諏訪湖所建蓋的。下社裏有春宮及秋宮,而在上社則有本宮及前宮。看完氣氛沉穩的諏訪大社下社春宮之後,再前往秋宮。這裡是諏訪大社中參拜者特別多的地方,巨大的注連繩魄力十足。社殿四角落的御柱用的是在御柱祭中被砍下的巨木。
諏訪湖的東岸,從上諏訪站前往諏訪湖。在湖畔有個諏訪湖間歇泉中心。遊客一定不能錯過這裏每小時1次,噴出的間歇泉水高達50公尺高度的奇景。諏訪湖如果是搭車的話,花30分就可以繞一圈。這裡有北澤美術館及具特色的美術館也很多,還可以在以真澄這個品牌知名的宮坂釀造的商店享受一下品酒的樂趣。夏天的煙火有很出名。
諏訪湖的水陸兩用觀光巴士是從2009年5月開始營運的。在陸地上行走的巴士直接就開進湖中,充滿了刺激驚奇的樂趣。營運期間預定是從4月到隔年1月為止。(洽詢:日本水陸觀光 0266-75-2650)
御柱祭是每7年舉辦一次的大祭。把從山裏砍下來的巨木視為神明,男信徒們會把這些巨木搬運回鄉里豎立在個社殿的四角落。將巨木從陡峭的斜坡滑落而下的滾木下山相當魄力十足。在2010年春天舉行過後,下一個大祭將在2017年舉行。
配合諏訪大社的御柱祭舉辦的那年,從夏天尾聲到秋天之間,還會在諏訪地方各地舉行小宮御柱祭。一般民眾也能隨意參加。
天鵝巴士-備有一日乘車券。諏訪巴士0266-72-7141;JR巴士關東0266-27-8673
Karin-chan巴士也備有1日乘車券。諏訪巴士0266-72-7141



蓼科

位於八岳西邊山麓一帶的一片蓼科高原一直以來都是以高級別墅區而受人喜愛的渡假勝地。蓼科湖及女神湖、白樺湖等的美麗湖泊及連綿山脈造就了這裡優美的景觀。藝術之森雕刻公園及瑪莉・羅蘭桑(Marie Laurencin)美術館等的藝術景點及重現了英國式庭園風格的蓼科高原Barakura英國式庭園等的藝術鑑賞及大自然中散步漫遊等,可以悠遊自在地享受時光。
可搭Pilatus蓼科空中纜車登上標高2237公尺高的山頂上。這裡設備完善的環繞一圈大概30分的漫步道路,可以好好地享受北八岳的具震撼力的全景廣角展望美景。蓼科溫泉及奧蓼科溫泉是具盛名的溫泉。
要巡訪廣闊的蓼科高原的話,可搭乘蓼科高原循環巴士會比較方便。網羅了蓼科湖、Pilatus蓼科空中纜車、白樺湖、車山高原等主要觀光地點。(諏訪巴士:0266-72-7141)
在11月上旬,以小津安二郎導演所喜愛的蓼科高原為軸心,將舉行電影祭。



霧峰

霧峰高原的霧代表了此地風情。諏訪湖與霧峰標高差了1000公尺。溫度差也有6度之多。來自諏訪湖的南風一口氣吹向上方,一下子被冷卻而產生的霧氣。除了濃淡色彩的夢幻般的霧景之外,周圍晴空萬里的時候,可從標高1600~1800公尺的丘陵眺望阿爾卑斯的廣闊展望。連接著緩和起伏地形,夏天就成了一整面的花圃。設備完善的木道及漫步道路、風景優美的水池,可邊觀察有300種類之多的植物邊享受登山健行的樂趣。要爬上車山山頂可搭乘車山Skyliner(登山吊椅)。在9月底時能觀賞到濕原地區特有的草紅葉美景,然後樹木的葉子也開始轉紅。



美食

有好喝的水的地區的蕎麥麵也棒,信州當然也不例外。這裡有許多聲名遠播的名店,也有些名店只有老饕才知道,遊客可以多吃幾家比較一下。名水也醞釀了好喝的日本酒及葡萄酒。為數眾多的製酒廠互相較勁,這裡的味噌跟醬油也很好吃。Oyaki是種用麵粉等的粉擀出來皮,內餡包裹著青菜的包子。建議遊客可以吃吃看這裡的鄉土料理-山賊燒,是用蒜味濃郁的特製醬之所醃出來整片雞肉裹著太白粉下去炸的。

清澈的水加上資源豐富的台地孕育了新鮮的農作物。由於盆地特有的日夜溫差變化,所以這裏的西瓜、蘋果、葡萄、小藍莓等甜美的水果及好吃的青菜很豐富。還有從以前傳承下來的傳統青菜,為了越過漫長冬季的保存用食物-醃製醬菜也很有名。諏訪、蓼科高原及八岳山麓一帶是盛產高原青菜的地方。9月到隔年的4月上旬在諏訪湖可以捕獲若鷺魚(Wakasagi)。