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att.JAPAN的遍路入门!治愈身心的四国巡游之旅

Travel

ReleaseSeptember 10, 2021

お遍路“遍路”是日本佛教之一的真言宗的创始人弘法大师空海修行时所行之路,是巡游88处寺院的朝圣之旅。据说完成遍路可以消除烦恼,获得八十八种庇佑和功德,但近年来也有祈祷健康、寻找自我和参拜等各种不同的目的。

被称为“札所”的88处寺院,从德岛开始,以高知、爱媛、香川为顺序,都列有编号,据说巡游全部需要耗时40天以上。但是并没有必须按照顺序来巡游的规定,也不一定要一次全部巡游完。移动也不只是步行,可以选择驾车或公共交通工具等适合自己的方式,先怀着轻松的心情,在观光途中顺便到访,或是从感兴趣的寺院开始巡游吧!

巡游者被称为“遍路者”,有当地人会守护并招待遍路者的风俗。遍路者的基本装备包括白衣、金刚杖、蓑笠、小袈裟等。从正统派装束到简化派装束,有很多种类,可在四国各地购买。当然,就算没有这身装备,也可以进行参拜。无需勉强,选择适合自己的风格即可。
推荐带上纳经账,可以汇总收藏每个寺院授予的经文(朱印),作为旅行纪念。




■遍路时也很推荐的四国骑行

四国的4个县各有特色,想要欣赏四国的山海美景,骑行巡游非常合适。有了自行车,就能自由计划前往观光景点或顺道进行遍路巡游。如果对体力有自信,可以挑战1000公里的四国一周路线。各县也设有适合新手的短途路线,可根据自己的旅行方式来选择。
https://cycling-island-shikoku.com/
Cycling island SHIKOKUICycling island SHIKOKUI
鸣门海峡大桥鸣门海峡大桥

四万十川潜水桥四万十川潜水桥

岛波海道街道岛波海道街道

津田的松原津田的松原




精选!

德岛县

・第21号札所 太龙寺
位于海拔618米处的太龙寺山山顶附近,过去被认为是遍路中的难关,现在可通过缆车轻松前往。这里的缆车是西日本最长的大型缆车,所需时间约10分钟,可体验跨过群山的刺激感受。这里是年轻时的空海的修行之地,描绘在岩石上修行的空海的铜像《舍心岳》也是途中的看点之一。
太龙寺
太龙寺
太龙寺
太龙寺
https://88shikokuhenro.jp/21tairyuji/
http://www.shikoku-cable.co.jp/tairyuji/
德岛县阿南市加茂町龙山2



高知县

・第37号札所 岩本寺
位于清流四万十川流淌的四万十町,寺内随处可见描绘的流行艺术的充满个性的札所。其中1978年新建时从全国征集的575件天井画艺术极具气势。这里可以作为住宿设施利用,还有可享受桑拿、露营的住宿套餐。
岩本寺

岩本寺

岩本寺©!SHiMANTO

岩本寺
https://at40010.jp/iwamotoji/
高知县高冈郡四万十町茂串町3-13



爱媛县

・第51号札所 石手寺
在66000平方米的广阔寺院内,排列着本堂、三重塔等被指定为重要文化财的建筑物。活跃于12世纪中期至13世纪的法师运庆的作品——被指定为国宝的任王门的金刚力士像是必看景点。这里距离道后温泉约1公里,可以在观光时轻松顺道来此。
抚砂:据说触摸放在寺内的从1号札所至88号札所的所有泥土,就能累积和巡游了88处寺院相同的功德。
石手寺

石手寺
https://88shikokuhenro.jp/51ishiteji/
爱媛县松山市石手2-9-21



香川县

・第88号札所 大洼寺
按照顺序进行四国遍路最后所到达的“满愿”的札所。
位于与德岛县交界处附近的海拔788米的矢筈山的东侧半山腰,也因秋季的红叶之美而有名。在宝杖堂里,排列着许多结束了四国遍路之旅的遍路者供奉的金刚杖。
大洼寺提供:(公社)香川県観光協会
<

大洼寺
https://88shikokuhenro.jp/88ookuboji/
香川县赞岐市多和兼割96


※大多数寺院的参拜受理时间至17点。临近冬季日落时间提前,请有计划地前往。





遍路的同时想要巡游的治愈身心的景点介绍。

爱媛县

・滑床溪谷
四万十川的支流目黑川上流处延伸的12公里的大溪谷。因侵蚀而形成的花岗岩表面光滑,流过岩石表面的清流十分迷人,可以在溪谷沿岸完备的散步道上感受在大自然中散步的乐趣。
滑床溪谷

滑床溪谷
https://www.town.matsuno.ehime.jp/soshiki/3/1251.html
爱媛县北宇和郡松野町目黑滑床溪谷
松丸站(JR)乘坐出租车30分钟


・水边LODGE
2020年3月开业的位于足摺宇和海国立公园内的滑床溪谷的住宿设施。有篝火、夜游等感受大自然乐趣的充实活动。还有使用了意大利那不勒斯和当地的食材制作的披萨等,品味讲究的美味吧。
水边LODGE

水边LODGE

水边LODGE
水边LODGE看店猫咪“Name”恭候光临

水边LODGE
https://morino-kuni.com/riverside-lodge/


・道后温泉
日本三大古泉之一,其历史可以追溯到3000年前。作为标志的身为重要文化财的公共浴场道后温泉本馆,现在一边营业一边进行着保存修理工程,预计至2024年末完成。
道后温泉
后期保存修理期以“stay hot, stay creative”为理念,开展着“大家的道后温泉,活性化项目”活动。从9月24日起,以摄影师兼电影导演蜷川实花的作品为首,至2024年3月末,将有各种活动项目在道后地区举办。
Dogo Onsenart Dogo Onsenart©mika ninagawa,Courtesy of Tomio Koyama Gallery/Dogo Onsenart 2018
※2018年作品展示的景象

道后温泉
https://dogo.jp/
https://dogoonsenart.com/
爱媛县松山市道后汤之町5-6
道后温泉站(伊予铁道)步行5分钟



香川县

・四国水族馆
在连接本州和四国的濑户大桥脚下于2020年6月开业的四国的次时代型水族馆。馆内有精致的水槽与梦幻的光影演出,营造出美术馆一般的空间。最大看点是以濑户内海为背景的海豚游泳的泳池,是一家很适合拍照,成人也能尽享乐趣的水族馆。
四国水族馆

四国水族馆

四国水族馆

四国水族馆画像提供:四国水族館

四国水族馆
https://shikoku-aquarium.jp/
香川县绫歌郡宇多津町滨一番丁4(宇多津临海公园内)
宇多津站(JR)步行12分钟



・雷欧玛水世界
今年迎来30周年的主题公园。以可以感受乘坐游乐设施和欣赏角色表演的乐趣的“新雷欧玛世界”为首,还有举办时令花朵活动、四季繁花盛开的“雷欧玛花世界”、可以欣赏到全息投影和约250万个彩灯的“雷欧玛光世界”等各种各样的区域,从儿童到成人都能感受乐趣。
雷欧玛水世界
雷欧玛水世界
雷欧玛水世界
https://www.newreomaworld.com/ 
香川县丸龟市绫歌町栗熊西40-1
琴平站(JR)乘坐免费摆渡巴士20分钟




高知

・梼原町×隈研吾建筑物
梼原町是高知县西部的小城。因位于被海拔1455米的雄壮的四国喀斯特包围的山间,又被称为“云上之城”。这个城里有6件由建筑家隈研吾参与打造的建筑作品,与丰富的自然和谐共存。巡游“云上图书馆”、“城之站Yusuhara(Marché Yusuhara)”等使用了梼原町的木材制作的建筑作品吧。
云上图书馆

云上图书馆
梼原町×隈研吾建筑物
http://www.town.yusuhara.kochi.jp/kanko/kuma-kengo/index.html
高知县高冈郡梼原町
须崎站(JR)乘坐巴士77分钟




・北川村 莫奈之庭 玛摩丹
以印象派巨匠克洛德·莫奈在法国吉维尼建造的庭园为模型的庭园设施。约3万平方米的占地内,以睡莲为首的约10万株花草在四季美丽盛放,让人仿佛散步于莫奈描画的风景之中。在园内的咖啡厅,可品尝使用了当地食材的料理、使用了北川村名产柚子的甜点和饮品。
北川村 莫奈之庭 玛摩丹

北川村 莫奈之庭 玛摩丹

北川村 莫奈之庭 玛摩丹

北川村モネの庭マルモッタン

・北川村 モネの庭 マルモッタン
https://www.kjmonet.jp/
高知县安芸郡北川村野友甲1100番地
奈半利站(土佐黑潮铁道)乘坐巴士10分钟




徳島

・祖谷的蔓桥
使用名叫软枣猕猴桃的植物所编制而成的长45米、宽2米、高于水面14米的桥。每走一步脚边都会嘎吱嘎吱作响,从脚边缝隙可以俯视祖谷川翡翠绿的美丽溪流,感觉十分惊险!据说每3年会进行一次桥梁重架,需要使用约6吨材料。
祖谷溪是日本三大秘境之一,是米其林2星认证景点。
祖谷的蔓桥

祖谷的蔓桥

・祖谷的蔓桥
https://miyoshi-tourism.jp/spot/iyanokazurabashi/
德岛县三好市西祖谷山村善德162-2
大不危站(JR)乘坐巴士25分钟




・大冢国际美术馆
将世界上26个国家的190多个美术馆收藏的西洋名画,通过特殊技术在陶板上以原始大小再现展示的美术馆。在延绵约4公里的观赏路线上,可同时欣赏到各种世界名画。其中,通过环境空间立体再现古代遗迹和礼拜堂等壁画的展示室不可错过。
大冢国际美术馆

大冢国际美术馆*这些照片是在大冢国际美术馆展出的作品上拍摄的。

大冢国际美术馆
https://o-museum.or.jp/
鸣门市鸣门町土佐泊浦字福池65-1
鸣门站(JR)乘坐巴士15分钟




※以上为2021年8月的信息。