facebook twitter instagram youtube RSS

att.JAPAN的遍路入門!療癒心靈的四國巡禮

Travel

ReleaseSeptember 10, 2021

お遍路「遍路」指的是巡訪日本佛教之一「真言宗」的開山始祖──弘法大師空海修行走過的道路、88所寺院等。據說巡訪所有的地點,即可消除煩惱,並獲得八十八種庇佑與功德,近年也有許多人基於祈求健康、供奉、尋找自我的旅程等等不同的目的進行參拜。

名為「札所」的88個地點是從德島開始,按照高知、愛媛、香川的順序編號,步行巡訪所有地點據說得花上超過40天。不過,沒有規定必須依序巡訪,也不需要一次就巡訪完所有地點。移動時亦不侷限於步行,可以選擇如駕車、大眾運輸工具等適合自己的方式,因此,不妨在觀光時順道造訪,或周遊喜歡的寺廟也不錯喔!

巡禮者被稱為「遍路者」,當地人有守護遍路者並進行款待的風俗習慣。「遍路者」基本的裝備是白衣、金剛杖、菅笠、輪袈裟等,種類多元,從正統的裝扮到簡化的穿著皆有,可在四國各地購買。當然,即使沒有穿著這些裝備,也能前往參拜。無須勉強,可選擇適合自己的風格前往巡禮。
推薦攜帶「納經帳」前往,可彙整各間寺廟所授予的御納經(御朱印),並作為旅途的紀念。




■推薦給遍路者的四國自行車之旅

四國的四縣各有不同特色,可欣賞山海優美的景觀,最適合騎乘自行車周遊。如果騎乘自行車,也可自由計畫前往觀光景點和遍路時的途經地點。對體力有自信的朋友們,請務必挑戰全長約1,000公里的四國環行路線。各縣也設定有初學者亦可樂在其間的短程路線,請配合旅行風格自在體驗!
https://cycling-island-shikoku.com/
Cycling island SHIKOKUICycling island SHIKOKUI
鳴門海峽大橋鳴門海峽大橋

四萬十川沉下橋四萬十川沉下橋

島波街道島波街道

津田之松原津田之松原




精選!

德島縣

・第21號札所 太龍寺
位於海拔標高618公尺的太龍寺山山頂附近,被視為遍路之旅的難關,現在可搭乘空中纜車輕鬆前往。搭乘西日本最長的大型空中纜車,所需時間約10分鐘,可享受驚險刺激的跨山跨河體驗。這裡是空海年輕時修行的地點,在岩石上修行的空海銅像「舍心嶽」,也是途中的一大精彩之處。
太龍寺
太龍寺
太龍寺
太龍寺
https://88shikokuhenro.jp/21tairyuji/
http://www.shikoku-cable.co.jp/tairyuji/
德島縣阿南市加茂町龍山2




高知縣

・第37號札所 岩本寺
位於清流四萬十川流經的四萬十町,寺廟用地內隨處描繪著流行藝術,是一處個性獨具的札所。其中,1978年全新落成時,從全國各地募集而來的575張天花板畫藝術作品十分壯觀。也可作為宿坊使用,還備有可在寺廟用地內享受三溫暖、露營之樂的方案!
岩本寺

岩本寺

岩本寺©!SHiMANTO

岩本寺
https://at40010.jp/iwamotoji/
高知縣高岡郡四萬十町茂串町3-13




愛媛

・第51號札所 石手寺
在66,000平方公尺的遼闊寺廟用地內,林立著本堂與三重塔等獲列為重要文化財的建築物。獲指定為國寶的仁王門的金剛力士像,是活躍於12世紀中期至13世紀的佛師運慶的作品,值得一看。此地位於距離道後溫泉1公里左右的地點,可順道觀光,非常便利。
撫沙:據說若觸摸放置於寺廟內,從1號札所到88號札所的所有砂土,即可累積與巡訪88處相同的功德。
石手寺
石手寺
https://88shikokuhenro.jp/51ishiteji/
愛媛縣松山市石守2-9-21




香川縣

・第88號札所 大窪寺
若依序從一號起進行四國遍路,最後造訪的就是「結願」的札所。
位於靠近德島縣縣境,海拔標高788公尺的矢筈山東側中段,秋季以紅葉優美聞名。寶杖堂中陳列著許多結束四國遍路之旅的遍路者供奉的金剛杖。
大窪寺提供:(公社)香川県観光協会


大窪寺
https://88shikokuhenro.jp/88ookuboji/
香川縣讚岐市多和兼割96


※多數寺院受理參拜至下午5點左右。冬季日落較早,建議提前做好造訪計畫再出發。





渴望與遍路者一起巡訪,療癒心靈的推薦景點介紹

愛媛

・滑床溪谷
開展於四萬十川支流的目黑川上游,長達12公里的大溪谷。從侵蝕作用形成的花崗岩平滑表面流下的清流十分秀麗,可在溪谷沿岸修建的遊步道,享受漫步於大自然的樂趣。
滑床溪谷

滑床溪谷
https://www.town.matsuno.ehime.jp/soshiki/3/1251.html
愛媛縣北宇和郡松野町目黑滑床溪谷
松丸站(JR)搭乘計程車30分鐘


・水邊LODGE
在2020年3月開幕的足摺宇和海國立公園內,位於滑床溪谷的住宿設施。備有篝火、夜間之旅等,可享受大自然風光的戶外活動十分豐富,亦請品嘗以義大利拿坡里和當地食材製作的披薩等精選餐點。
水邊LODGE

水邊LODGE

水邊LODGE
水邊LODGE招牌貓咪「NAME」出面相迎

水邊LODGE
https://morino-kuni.com/riverside-lodge/



・道後溫泉
道後溫泉是日本三大古老溫泉之一,據說其歷史可以回溯至3,000年以前。重要文化財公共浴場道後溫泉本館是此地的象徵,現在正一邊營業,一邊進行為期至2024年底為止的保存修理工程。
道後溫泉
在後期保存修理期間內,以「stay hot, stay creative」為概念,舉辦「大家的道後溫泉 活化專案」。從9月24日起,包含攝影師兼電影導演的蜷川實花在內,為數眾多的專案預計將於道後溫泉地區舉辦至2024年3月底。
Dogo Onsenart Dogo Onsenart©mika ninagawa,Courtesy of Tomio Koyama Gallery/Dogo Onsenart 2018
※2018年作品展出的情形狀

道後溫泉
https://dogo.jp/
https://dogoonsenart.com/
愛媛縣松山市道後湯之町5-6
道後溫泉站(伊予鐵道)步行5分鐘




香川縣

・四國水族館
位於串聯本州與四國的瀨戶大橋橋墩,2020年6月開幕的四國新世代型水族館。館內精心設計的水槽與夢幻的燈光演出,打造出宛如美術館一般的空間。館內最精彩之處,首推以瀨戶內海為背景,且有海豚悠游的水池。這是一處可拍出驚艷美照,大人也能樂在其間的水族館。
四國水族館

四國水族館

四國水族館

四國水族館画像提供:四国水族館

四國水族館
https://shikoku-aquarium.jp/
香川縣綾歌郡宇多津町濱一番丁4(宇多津臨海公園內)
宇多津站(JR)步行12分鐘



・雷歐瑪渡假村
今年迎來30週年的主題樂園。內有可享受遊樂設施與吉祥物表演的「新雷歐瑪世界」,以及按季節舉辦花卉活動,季節花卉盛開的「雷歐瑪花世界」,還有可欣賞光雕投影和約250萬顆燈飾秀的「雷歐馬光世界」等各式各樣的區域,老少咸宜。
雷歐瑪渡假村
雷歐瑪渡假村

雷歐瑪渡假村
https://www.newreomaworld.com/ 
香川縣丸龜市綾歌町栗熊西40-1
琴平站(JR)搭乘免費接駁巴士20分鐘




高知縣

・檮原町×隈研吾建築
高知縣西部的小城──檮原町。本城為海拔標高1,455公尺,雄偉的四國喀斯特環繞,所以有「雲上之城」的別稱,城內擁有6座由建築師隈研吾經手設計的建築作品,與豐富的大自然景觀融為一體。周遊「雲之上的圖書館」和「町之驛檮原(檮原市集)」等,使用檮原町產木材打造的建築作品吧!
雲之上的圖書館

雲之上的圖書館

梼原町×隈研吾建築物
http://www.town.yusuhara.kochi.jp/kanko/kuma-kengo/index.html
高知縣高岡郡檮原町
須崎站(JR)搭乘巴士77分鐘




・北川村 莫內之庭 瑪摩丹
以印象派巨匠克洛德・莫內在法國吉維尼打造的庭園為範本建造的庭園設施。在約3萬平方公尺的用地內,包括睡蓮在內,四季有約10萬株的花草應時盛開,景色優美,宛如漫步於莫內筆下的風景中。園內的咖啡館可享用使用當地食材製作的餐點,以及使用北川村名產柚子製作的甜點和飲料。
北川村 莫內之庭 瑪摩丹

北川村 莫內之庭 瑪摩丹

北川村 莫內之庭 瑪摩丹

北川村 莫內之庭 瑪摩丹

・北川村 莫內之庭 瑪摩丹
https://www.kjmonet.jp/
高知縣安藝郡北川村野友甲1100
奈半利站(土佐黑潮鐵道)搭乘巴士10分鐘




德島縣

・祖谷蔓橋
以軟棗彌猴桃這種藤蔓植物編架而成,長45公尺、寬2公尺,水面高度14公尺的橋梁。步行時,可從腳邊的縫隙一窺祖谷川優美的祖母綠溪流,驚險刺激!每3年重新編造,據說約使用6噸的材料。
祖谷溪是日本三大秘境之一,也獲米其林綠色指南評為2星。
祖谷蔓橋

祖谷蔓橋

祖谷蔓橋
https://miyoshi-tourism.jp/spot/iyanokazurabashi/
德島縣三好市西祖谷山村善德162-2
大步危站(JR)搭乘巴士25分鐘




・大塚國際美術館
將全球26個國家190多座美術館收藏的西洋名畫,以特殊技術重現原始尺寸於陶板上並展出的美術館。約4公里的欣賞路線中,可觀賞全球名畫齊聚一堂。其中,連同環境空間立體重現古代遺跡與禮拜堂等壁畫的展覽室不容錯過!
大塚國際美術館

大塚国際美術館*照片大塚國際美術館的展示作品攝影

大塚國際美術館
https://o-museum.or.jp/
鳴門市鳴門町土佐伯浦字福池65-1
鳴門站(JR)搭乘巴士15分鐘




※此頁面的資訊,為目前2021年8月的資訊。