從一人KTV、一人三溫暖等近年大受歡迎的活動，到一人破瓦等獨特的內容應有盡有。向大家介紹att.JAPAN編輯部推薦，可在東京都內享受的「一人○○」。
什麼是「一人活動」（一人○○）？
一人活動指的是單獨進行活動，獨自度過歡樂的時光。由於可避開人群，因此近年備受矚目，不僅一掃過去「一個人＝寂寞」的印象，還有相關的專賣店陸續問世。活動時既不必顧慮時間與他人，又能專心投注在自己的喜好上，所以也有助於抒發壓力和轉換心情。
東京都內推薦的4大精選單人活動！盡情享受一人○○！
一人涮涮鍋
「火鍋」總給人大家一起圍坐分食的印象，不過，其實一個人也能開懷享用！在此介紹2家既吸睛又獨特的涮涮鍋專賣店，你想造訪哪一家呢？
北海道可愛鍋小熊溫泉 宮益坂店
彷彿浸泡在溫泉中的小熊，其實是涮涮鍋的高湯喔！這是利用食物纖維與膠原蛋白將高湯凝固製成，加熱後就會融化成為湯頭，不同顏色的小熊代表著不同的味道，可自由選擇，百吃不膩！
費用：北海道產 特選可愛套餐2,980日圓及其他
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| 地址 | 東京都澀谷區澀谷1-8-10 PREMIST澀谷宮益坂2樓 |
| 交通方式 | 澀谷站（JR、地鐵、東急、京王）步行約5分鐘 |
| URL | https://www.kumachan-onsen.jp/ |
一人涮涮鍋 ICHI 西新宿總店
這裡的肉品像迴轉壽司一樣，從軌道上迴轉而來。可先挑選2種喜歡的湯頭，取用迴轉而來的肉品，並以觸控式面板點用蔬菜。吧台座位設有隔板，不必顧慮四周，可自在開懷地大啖美食，正是此地的一大魅力。
費用：湯頭165日圓～、牛肉275日圓～、蔬菜110日圓～等
| 地址 | 東京都新宿區西新宿7-10-18小瀧橋PACIFICA大樓2F |
| 交通方式 | 新宿站（JR、地鐵、京王、小田急）步行約5分鐘 / 新宿西口站（地鐵）步行約1分鐘 |
| URL | https://hitorisyabusyabu-ichi.com |
一人三溫暖tune 神樂坂店
更衣、三溫暖浴、冷水浴、休息等都在單一個室中完成的芬蘭式三溫暖。也可自由地體驗向暖爐內三溫暖石澆水產生水蒸氣的芬蘭浴。可在三溫暖房中橫躺，或播放自己喜愛的音樂，自在享受一個人的時光。
費用：單人房60分鐘3,800日圓及其他
| 地址 | 東京都新宿區天神町23-1（UNPLAN Kagurazaka1F） |
| 交通方式 | 神樂坂站（地鐵）步行約3分鐘 / 江戶川橋站（地鐵）步行約7分鐘 |
| URL | https://www.solosauna-tune.com/ |
快活CLUB 八王子店、東大和店、東村山店
快活CLUB是全國展店的知名漫畫網咖，其中數間商店導入了「One Two Karaoke」這種1~2人專用的KTV房，東京都內則有3家店可享受「One Two Karaoke」的樂趣。可在完全隔音的空間裡，使用媲美錄音間的正統機器與設備放聲高歌。
營業時間、費用：因店而異。請確認網站。
| URL | https://www.kaikatsu.jp/entertainment/onetwokaraoke/ |
破瓦KAWARANA
位於人氣景點淺草的破瓦體驗設施，會提供手套給前來挑戰的人。破開瓦片後的痛快與成就感無與倫比，可選擇單片或喜好的片數挑戰，新手也能放心參與。對自己的體力有信心的朋友，不妨挑戰破開10片的任務吧！
營業日：週六、週日、國定假日
預約：不可
費用：挑戰破瓦片5片2,000日圓及其他
| 地址 | 東京都台東區淺草2-27-17 |
| 交通方式 | 淺草站（地鐵、東武）步行約10分鐘 |
| URL | https://kawarana.jp/ |
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2022年04月的資訊。
作家
Mai
Mai出生於鹿兒島，曾於九州各地居住，最喜歡九州的美食、美酒與溫泉，目標是成為「周遊九州八十八溫泉」最上級的「泉人」。希望以深愛的家鄉九州為主，宣揚日本動人的魅力！
