伊香保溫泉旅遊指南：初次造訪必讀！魅力與玩法全面解析

伊香保溫泉基本介紹

┃歷史與背景

伊香保溫泉位於群馬縣的澀川市，自古以來就是深受人們喜愛的溫泉地。根據傳說，伊香保溫泉可能早在西元前一世紀就已被發現，另一說法則認為是於8世紀，由將佛教傳入日本的僧侶行基所發現。在14世紀南北朝時代的文獻中，也能找到關於這座溫泉的記載，可見其自古便是著名的名湯。其中最具代表性的「金之湯」，富含鐵質，因氧化作用而呈現獨特的茶褐色，成為溫泉街的象徵。這種泉水觸感柔和、刺激性低，也因此被廣泛用作療癒湯泉，深受歡迎。

此外，伊香保溫泉也曾是眾多文學與藝術作品的舞台，許多知名文人與畫家都曾造訪於此，為這座溫泉鄉增添不少文化氣息。

┃交通方式與前往方式

伊香保溫泉從東京出發交通相當便利，對旅客來說非常方便。從東京車站可以搭乘上越新幹線或北陸新幹線至高崎站，然後轉乘巴士約1小時即可抵達。此外，從成田機場也有直達的高速巴士，車程約為3小時。

溫泉街本身範圍不大，適合步行探索，漫步其中即可享受濃厚的溫泉風情。

伊香保溫泉必訪的五大觀光景點

來到伊香保溫泉，這五個精選景點絕對不容錯過，讓您的旅程更加充實！

┃伊香保石段街

伊香保石段街可說是伊香保溫泉的象徵，由365階石階組成，充滿懷舊氣息的街道讓人彷彿走進時光隧道。石階兩側林立著土產店、餐飲店與溫泉旅館，不僅能品嚐當地美食，還能購買特色伴手禮。登上石階頂端後，眼前會展開一片開闊的風景，讓人感受到滿滿的成就感。

途中還設有免費足湯，非常適合稍作休息，舒緩因走路而疲憊的雙腳。

┃伊香保露天風呂

伊香保露天風呂坐落於被自然環繞的靜謐之地，是一處能夠一邊欣賞四季變化的美麗風景，一邊放鬆身心的溫泉設施。這裡使用的是源自伊香保的知名溫泉水——「黃金之湯」，為天然流動式溫泉（不循環加熱）。
此外，這裡也是伊香保唯一可以飲用溫泉水的地方，能夠體驗內外兼養的療癒感受。在大自然的懷抱中，讓身心徹底放鬆與煥然一新。設施內亦有提供毛巾與浴巾販售，方便旅客使用。

┃伊香保綠色牧場（Ikaho Green Bokujo）

距離伊香保溫泉僅約10 分鐘車程，伊香保綠色牧場是深受家庭旅客喜愛的人氣景點。在這片寬闊的牧場裡，你可以近距離接觸綿羊、山羊、馬匹等動物，感受自然與生命的互動樂趣。牧場內還設有餐廳，供應使用當地新鮮牛乳製作的乳製品與香腸等牧場特色美食，是個適合放鬆心情、悠閒度日的好去處。

┃伊香保空中纜車

伊香保空中纜車連接「不如歸站」與標高 955 公尺的「見晴站」，帶來約 4 分鐘的登山之旅。沿途景色壯麗，尤其在秋天時滿山紅葉，美不勝收，令人讚嘆不已！山頂設有展望台，可以將整個伊香保溫泉街盡收眼底，絕對值得一遊。從溫泉街步行即可抵達搭乘處，非常方便。從溫泉街步行即可抵達搭乘處，非常方便。

┃伊香保神社

伊香保神社位於石段街的最上方，是一處寧靜而充滿療癒氣息的神聖空間。神社境內被綠意環繞，氛圍祥和，讓人心情平靜放鬆。不僅如此，這裡還能俯瞰整個伊香保溫泉街，是深受旅客喜愛的絕佳拍照景點。

初次造訪推薦！伊香保溫泉的最佳遊玩方式

伊香保溫泉是個非常適合初次體驗日本溫泉文化的地點。這裡為您介紹經典的觀光路線、當日來回的行程建議，以及讓住宿更豐富的幾個小秘訣，帶您全面感受這座溫泉小鎮的迷人魅力。

┃經典行程與一日遊建議

來到伊香保溫泉，首先不可錯過的就是經典路線。推薦從充滿懷舊氣氛的石段街開始散策，街道兩旁林立著各式紀念品店與咖啡館，一邊漫步一邊感受溫泉街的獨特魅力。別忘了品嚐當地的特色小吃，像是溫泉饅頭等傳統點心，讓味蕾也來趟在地風味之旅。

■ 一日遊行程建議

•  08:30｜ 出發（從東京前往伊香保溫泉，開車或搭電車約需2小時）
•  10:30 ｜ 抵達伊香保溫泉
  抵達後，首先前往象徵伊香保溫泉的著名景點──石段街。

  ☆石段街散策 沿著365階的石階慢慢向上行走，途中可以造訪特色小店與咖啡館，一邊欣賞歷史風情濃厚的溫泉街景色。 別忘了在頂端欣賞壯麗的全景風光！

• 12:00 ｜ 在地餐廳享用午餐
  石段街周邊有許多能享受溫泉地特色美食的餐廳。

  ☆推薦料理 ・伊香保名物「伊香保烏龍麵」 ・群馬鄉土料理「おっきりこみ（Okkirikomi，蔬菜寬麵燉煮）」

•  13:30 ｜ 參拜伊香保神社
  這座神社位於石段街的最上方，是守護伊香保溫泉的在地信仰中心，深受當地居民敬仰。
•  14:00 ｜ 河鹿橋散步
  從神社沿著小路前行，即可抵達河鹿橋。這座朱紅色的拱橋在新綠季節中與翠綠相映成趣，是絕佳的拍照景點。
•  15:00 ｜ 搭乘伊香保空中纜車
  搭乘約4分鐘的空中纜車，前往山頂展望台，從高處俯瞰整個伊香保溫泉區，景致壯觀迷人。
  
•  16:30 ｜購買伴手禮
  在溫泉街稍作休息，同時別忘了選購當地限定的伴手禮作為紀念。
  
•  21:00 ｜啟程返回

■ 一泊二日行程推薦

★ 第１天

• 10:00 ｜從東京出發
  從東京搭乘電車或開車前往伊香保溫泉，車程約 2 小時。
• 12:00 ｜抵達伊香保溫泉
  首先前往伊香保神社參拜，在寧靜的神社境內感受歷史的氛圍，沉澱心靈。
• 13:00 ｜午餐時間
  在石段街附近的在地餐廳享用伊香保名物「伊香保烏龍麵」或群馬特色料理「おっきりこみ（Okkirikomi，手打寬麵燉菜）」。
• 14:30 ｜入住溫泉旅館
  辦理入住後，放好行李，不妨先到旅館的溫泉泡湯，放鬆身心。
• 15:30 ｜搭乘伊香保纜車
  搭乘纜車前往山頂，欣賞壯麗美景。若天氣晴朗，還可飽覽四季變化的自然風光。
• 17:00 ｜溫泉街悠閒散策
  從纜車下來後，在溫泉街上悠閒散步，泡泡足湯、造訪咖啡館，或品嚐當地人氣甜點溫泉饅頭。
• 18:30 ｜旅館晚餐
  回到旅館，享用採用當地新鮮時令食材製作的懷石料理，體驗正統的日式美食文化。
• 20:00 ｜再享溫泉時光
  晚餐後再次泡湯，好好舒壓，為第二天的行程養足精神。

★ 第２天

• 08:00  ｜享用日式早餐
• 09:30  ｜前往伊香保綠牧場（Ikaho Green Bokujo）
  與綿羊、小馬等可愛動物互動，並欣賞季節性花卉與大自然美景，是親子與情侶都會喜愛的景點。
• 13:00  ｜午餐
  行程的最後，不妨再享用一次當地料理，為這趟伊香保之旅畫下完美句點。

享受伊香保溫泉住宿的貼心小建議

想要更加盡情享受在伊香保溫泉的住宿體驗，挑選合適的旅宿至關重要。每家溫泉旅館各具特色，若能選擇附有露天風呂的客房，或是提供使用在地食材料理的旅館，將讓整趟旅程更加難忘。尤其在夜晚一邊泡湯、一邊仰望滿天星空的那份寧靜與浪漫，是絕不可錯過的難得體驗。

此外，不妨主動向旅館工作人員或當地居民請教，獲得一些在地人才知道的私房景點資訊，也許能為你的行程增添意想不到的驚喜與深度。透過住宿這段時間，你將有機會更貼近感受日本溫泉文化與伊香保的風土人情，這正是這座溫泉小鎮最迷人的地方之一。

伊香保溫泉旅遊必備美食情報

來到伊香保溫泉，不僅能享受溫泉的樂趣，更不能錯過品嚐當地獨特的美食。

┃推薦的在地美食

首先必嚐的是「おっきりこみ（Okkirikomi）」。這是群馬縣代表性的鄉土料理，將寬幅手工烏龍麵與大量蔬菜一同煮煮而成。特別是在寒冷的季節，這道料理能讓人全身暖和起來。

此外，蒟蒻料理也是不可錯過的特色之一。群馬縣是全日本蒟蒻產量第一的縣份，有許多不同的蒟蒻料理可以品嘗，例如味噌田樂和生蒟蒻刺身等。

另外，在伊香保溫泉周邊地區，群馬縣產的品牌牛——上州牛也非常推薦。這種牛肉質地柔嫩多汁，當地餐廳提供上州牛排、壽喜燒等多種美味料理，值得一試。

┃人氣咖啡館與甜點

來到溫泉街，一定要造訪當地的咖啡館。沿著石段街散步時，會發現各式各樣的咖啡館，當中以使用當地水果製作的塔類甜點和聖代最受歡迎。在寧靜悠閒的氛圍中，能夠度過一段放鬆的美好時光。

此外，溫泉饅頭也是伊香保溫泉獨有的甜點。溫泉饅頭是溫泉地區常見的甜饅頭，有些店家還能從外面看到手工製作的過程。鬆軟的麵皮與甜而不膩的紅豆餡完美結合。邊散步邊手拿溫泉饅頭，體驗溫泉街的風情，也是相當愉快的時刻。

┃一邊爬石階一邊享受美食散步

在感受充滿情調的風景同時，也別忘了盡情享受沿路的美食散步。除了必嚐的溫泉饅頭外，還有可麗餅、霜淇淋等甜點，以及串成串的玉蒟蒻等多樣選擇。和家人或朋友分享，味道會更加美味。

伊香保溫泉觀光注意事項

造訪伊香保溫泉時，有幾點需要注意，能讓您的旅程更加安心。

首先，這一帶地形多坡，石段街等觀光景點階梯較多，因此建議穿著好走的鞋子前往。尤其在雨天，石階會變得滑溜，務必小心行走。此外，溫泉街雖然規模較為緊湊，但在旅遊旺季時可能會較為擁擠，因此建議安排充裕的時間以免匆忙。

泡湯時的禮儀也非常重要。入浴前請先以淋浴清洗身體，並且不要將毛巾放入湯池內。遵守這些規矩，能讓您和其他遊客都能舒適愉快地享受溫泉。由於伊香保溫泉位於較高海拔地區，晚間氣溫可能會大幅下降。請依季節準備合適的服裝，確保旅途舒適愉快。