雄伟自然与历史交织的长野县

Release 29 August 2025 Update 10 September 2025

国宝 “松本城”
松本城周边推荐景点
稍稍走远，前往邂逅古老风景的地区
被雄伟大自然所治愈的非日常时光

位于日本几乎正中的长野县是一个不临海的内陆县，这里连绵着被称为“日本屋脊”的海拔高达3000米的群山。被壮丽的大自然所环绕的这片土地，与东京、大阪等都市截然不同，流淌着宁静悠然的时光，非常适合重启身心。

这次将以松本市及其周边为中心，介绍长野县中部地区的魅力！从东京新宿站乘坐特急列车约2小时30分钟，从名古屋站出发约2小时即可到达，交通也十分便利。

国宝 “松本城”

建于16世纪日本战国时代的松本城，作为现存的五重六层天守阁是日本最古老的，且被指定为国宝。以雄伟的北阿尔卑斯群山为背景，其巍然屹立的姿态宛如画卷。无风的日子里，护城河中会映照出“倒影城”。松本城不仅外观值得欣赏，天守阁内部也值得一游。

通过盔甲、火绳枪等展示，可以感受到战国时代的氛围。虽然需要攀登陡峭的楼梯，但从最上层眺望的景色绝对令人震撼。

交通方式	松本站→乘坐巴士约10分钟 / 松本站→步行20分钟
营业时间	8:30～17:00（最终入场时间16:30）
休息日	12月29日～12月31日
URL	https://www.matsumoto-castle.jp/sc

松本城周边推荐景点

┃在绳手通商店街散步&逛吃♪

从松本城步行5分钟即可抵达的沿河延伸的商店街。这里排列着手工烤仙贝等适合逛吃的美食店、充满怀旧氛围的玩具店和杂货店等。商店街上有许多青蛙雕像与商品，这是因为人们希望保持河水清澈，让曾经生息于此的河鹿蛙（日本河蛙）再次栖息。

URL: https://www.nawate.net/

交通方式 : 松本站→步行10分钟

┃松本市美术馆

以前卫艺术家身份闻名世界的草间弥生出生于松本市。美术馆正面展示着她的雕塑作品《幻之华》（2002年）。除各种企划展外，三楼展厅常设展“草间弥生灵魂的归所”，展出她从早期到最新系列《我的永恒之魂》的作品，追溯其创作轨迹。

URL: https://www.matsumoto-castle.jp/sc

交通方式： 松本站→步行12分钟
营业时间： 9:00～17:00（最终入场时间16:30）
休息日：星期一（若逢节假日则第二个工作日休馆）、12月23日、12月29日～1月3日

┃在复古咖啡店休息一下吧♪ 珈琲美学ABE

创立于1957年的老字号咖啡店，店内洋溢着怀旧氛围。除了讲究的咖啡外，烤面包、三明治等餐食也很丰富。
※不可预约，仅接受现金支付
其中最受欢迎的是“摩卡奶油欧蕾”。在客人面前进行的将牛奶与冰咖啡注入铜制高脚杯的演绎，让人仿佛在欣赏一件艺术作品的完成瞬间。咖啡店从早上7点开始营业，也非常适合来一顿早餐。

URL: https://www.abecoffee1957.com/

交通方式 : 松本站→步行5分钟
营业时间：7:00～17:00（点单截至16:30）（早餐点单截至10:50）
休息日：星期二

稍稍走远，前往邂逅古老风景的地区

┃仿佛穿越时空！奈良井宿

奈良井宿位于江户时代（1603-1868）江户（旧东京）与京都之间的主要道路“中山道”的几乎正中位置，延伸约1公里，被称为日本最长的宿场町（驿站街）。曾经旅人、商贩熙来攘往，如今被选为国家重要传统建筑群保存地区。街道两侧分布着餐饮店、特产店、漆器店等，还有10家旅宿，边住宿边感受历史别有风味，很推荐。每年10月中旬至11月上旬，周围群山被红叶点缀，展开如画般的美景。长野乡土料理“五平饼”。用半捣碎的粳米捏成，刷上味噌、酱油、芝麻、核桃等酱料烤制而成。