到東京上野蔚為話題的「RED゜E-SAUNA UENO」體驗三溫暖包廂！

RED゜E-SAUNA UENO

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我很喜歡大眾澡堂內三溫暖的氣氛，這次其實是我第一次使用三溫暖包廂。在隱密的私人的空間中體驗三溫暖，感覺會是一段非常奢華的時光！

RED゜E-SAUNA UENO距離上野御徒町站步行約5分鐘，從3樓到9樓都是店家的專用樓層。

RED E-SAUNA UENO所在的大廈

樓層導覽首先前往3樓的櫃台。櫃台下方鋪滿了桑拿石，三溫暖主題設施特有的裝飾讓人滿心期待！

櫃台在這裡可以使用「TOTONOU BAND」這種專用手環，它將「修整」視覺化，是三溫暖前所未見的設計。據說它活用了獨家的演算法，可掌握「修整指數」，結束後還會顯示得分，能以參與遊戲的感覺享受三溫暖的樂趣。

三溫暖用具與TOTONOU BAND

平板電腦和TOTONOU BAND這次我選擇了單人一室80分鐘的方案（5,800日圓）。
戴上修整手環，立刻前往三溫暖所在的樓層！店內會提供一罐500毫升的礦泉水，一罐就足夠的話不另外帶飲料也無妨。

TOTONOU BAND

三溫暖房的房門

三溫暖房的房卡開啟包廂的房門後，房內備有三溫暖、淋浴間、冷水池、洗臉台、休息椅，應有盡有。在私人的空間中，修整用的準備十分完善。空間非常乾淨整齊，女性或三溫暖新手也能放心前往。

三溫暖房內的情景

三溫暖房的外觀洗臉台也備有毛巾、水、吹風機、化妝水等，空手前往也不必擔心這點很加分！

洗臉台那就先淋個浴後，趕快來體驗三溫暖吧！

三溫暖的入口右側是三溫暖區，左側則是淋浴、冷水池區。三溫暖區的空間，一個人使用的話大約是足夠躺下的大小。

打開三溫暖的房門，熱氣瀰漫四周。三溫暖房內溫度超過100℃，是三溫暖老手也能大感滿意的溫度。此外，還可進行自助芬蘭浴。挑選喜愛的精油與水混合使用，就可一邊感受美好的香氣，一邊享受升高的濕度與溫度。溫度會上升到120℃左右，可在此盡情地享受飆汗的感覺。

三溫暖內

精油和芬蘭浴用水

自助芬蘭浴

三溫暖的溫度計走出三溫暖後正面就是冷水池，可直接前往冷水池，對三溫暖迷來說是一項非常貼心的設計。水溫調整在15℃左右，可一個人獨佔冰涼的冷水池，十分舒暢。
冷水池是自行放水的設計，約7分鐘可到達剛好的水量，所以利用進入三溫暖前的更衣或淋浴時先放水較為理想。

冷水池與淋浴間

冷水池放水的情景冷水浴後前往休息區吧！椅子上附有飲料座和把手，比外觀看起來更有放鬆的效果，最適合用來修整。

休息用椅子在這裡可透過三溫暖的窗口觀看螢幕，在YouTube、NETFLIX、Amazon Prime等一邊觀賞喜愛的影片一邊享受三溫暖。三溫暖房內還設有喇叭，可以藍芽連接自己的智慧型手機放音樂。無論是聆聽喜愛的音樂炒熱氣氛，或是搭配放鬆的音樂好好休息，都很不錯喔！
燈光也可以調整，也可在幽暗的氣氛中充分品味三溫暖的樂趣。

從三溫暖內觀看螢幕的情景

燈光調整鈕這次我重複了三溫暖⇒冷水浴⇒休息的步驟3次，充分地完成了「修整」！如果選擇80分鐘的方案，平均大概是3次，不過可以自己的步調使用三溫暖，也是包廂的一大優點。
不必介意周圍的雜音，也無須顧慮別人，可盡情地享受三溫暖。受到最近的三溫暖熱潮影響，大眾澡堂的三溫暖人潮眾多，常出現需要等候，或在休息區沒有椅子可坐的問題，無法依照自己的步調自在地體驗三溫暖。但在三溫暖包廂中就沒有這些問題，可以隨心所欲地使用正是這裡最大的優點。

更衣後回到櫃台，歸還修整手環。此時，最讓我期待的今日修整指數即將公開──
據說這是根據心跳和其他各種數據計算出得分，可透過串連的平板電腦進行確認。

結果，我在滿分100分內拿下了60分！根據店員的說明，這是接近平均值的分數，希望下次可以拿到更高的分數！

顯示修整指數的平板電腦

修整指數的結果RED゜E-SAUNA中，除了三溫暖外其實還有其他有趣的服務喔！在樓層的7樓，備有設置了SONY研發影片系統「Warp Square」的房間，可以躺在Yogibo的巨大懶骨頭沙發上，一邊欣賞投影在牆面充滿臨場感的影片一邊好好放鬆。

Warp Square的房門

Warp Square的房內情景8樓是可體驗全球各種桌遊的樓層。這裡還有銷售飲料，也供應在酒迷、三溫暖迷中備受討論的AQUAREAL（AQUARIUS動元素®+REAL GOLD）、歐樂寶（歐樂納蜜Oronamin C+寶礦力）等。當然也可僅在此享受桌遊。

8樓的桌遊樓層

桌遊與桌面這是涵蓋了三溫暖以及其他娛樂要素，前所未見的新三溫暖設施。
我認為不論是三溫暖新手或經驗豐富的老手，都能樂在其中！此外，喜歡嘗試新事物的朋友，千萬別錯過這裡喔！

〇 費用
一人1房80分鐘：5,800日圓、120分鐘：7,800日圓
兩人1房80分鐘：8,400日圓、120分鐘：11,000日圓
※建議事先預約

地址	東京都文京區湯島3-44-7
交通方式	湯島站（地鐵）步行3分鐘、上野御徒町站（地鐵）、上野廣小路站（地鐵）步行5分鐘
營業時間	10:00～24:00
公休日	無休
URL	https://e-sauna.red-brand.jp/