蒸し暑い地域の多い日本ですが、涼しく過ごすための工夫は豊富です。そこで、暑さを吹き飛ばすようなオススメをご紹介します。
日本の涼を感じられるおすすめスポット2021
川下り
川で涼む
写真提供：埼玉県観光課
涼しさを感じられる水辺のアクティビティはいかが？
涼しい風を感じながら川下りをしてみませんか。秩父・長瀞の長瀞ライン下り（埼玉県）では、船頭さんの案内でのんびり、ときにスリリングな川下りを楽しめます。
長瀞ライン下り 写真提供：埼玉県観光課
川下りは日本中で楽しめます！
猊鼻渓舟下り（岩手県）(C)岩手県観光協会 
天竜川下り（長野県） 
柳川川下り（福岡県）
屋形船
刺し身や天ぷらなどの食事を楽しみながら移りゆく景色を優雅に楽しむ屋形船。東京では隅田川周辺や品川、お台場近辺が有名です。酒田（山形県）や新潟（新潟県）、大阪（大阪府）、日田（大分県）などでも楽しめます。
品川の屋形船
扇子
涼グッズ
涼しさを感じられるグッズをご紹介します。
9世紀頃に原型がつくられたといわれる扇子。開いて扇げば、いつでも好きなときに涼しさを得られます。100円ショップのものから桐の箱に入った高級品までさまざまあり、お土産にもオススメです。
涼やかな絵柄の夏用扇子
風鈴
家の軒下などに吊るす夏の風物詩、風鈴。風が吹くと鳴る涼やかな音色を楽しむものです。ガラス製の「江戸風鈴」（東京）や鋳物製の「南部風鈴」（岩手県）が有名です。
風鈴
かき氷
涼グルメ
涼しくなるグルメをご紹介します。
日本は今、空前のかき氷ブーム。抹茶や焙じ茶、小豆を使った和風のものや旬のフルーツを贅沢に使ったものなど、自家製のオリジナルシロップを使ったこだわりのかき氷が人気です。
氷しるこ（和Kitchenかんな、750円）
和菓子
和菓子屋さんの店頭には夏になると、見た目や食感が涼やかな和菓子が並びます。夏祭りや金魚、鮎など夏の風物詩をあしらった夏限定スイーツはいかが。
若葉蔭（とらや、519円、販売は7/8～31）
白くま
かき氷の上に練乳をかけ、果物を盛り付けた鹿児島県発祥のスイーツ。カップに入ったご当地アイスもあります。
元祖鹿児島南国白くま（セイカ食品、129円）
冷たい麺
ざるそばやそうめん、冷やし中華など、夏に食べたい冷たい麺はたくさんあります。最近は東京でも食べられる店が増えてきた山形県発祥の冷やしラーメンも機会があればぜひどうぞ。
冷しらーめん（栄屋本店、810円）
日原鍾乳洞（東京都）
涼を感じられる旅
絶景が感じられて、涼を感じられる夏のオススメ旅をご紹介します。
1年を通じて気温が10度前後と夏でも涼しさを体感できる日原鍾乳洞。東京都内とは思えないほどの豊かな自然が堪能できる奥多摩にあり、鍾乳石や石灰岩によって作られた自然の造形美を堪能できます。 
夏でも涼しい日原鍾乳洞
華厳の滝（栃木県）
8月の平均気温が20度前後と涼しい奥日光。華厳の滝は、奥日光にある中禅寺湖の水が97mの高さから一気に落下する豪快な滝です。近くには温泉もあるので、温泉も合わせてどうぞ。
滝壺は爆音と水しぶきで迫力満点
大井川鐵道井川線（静岡県）
千頭駅と井川駅間の25.5kmを走るトロッコ列車。渓谷沿いの風光明媚で爽快な景色で暑さを忘れられます。奥大井湖上駅で降りれば、エメラルドグリーンのダム湖の上に架かる鉄橋脇の遊歩道を歩くこともできます。※展望車は連結されない場合もあります。
大井川鐵道井川線の全景 
撮影ポイントからのながめ（奥大井湖上駅から徒歩20分）
このページの情報は
2021年6月の情報です。
ライター
att.JAPAN編集部
att.JAPAN編集部は20～30代を中心にした旅行好きのメンバーが集まったグループです。日本全国の観光やグルメ情報のほか、温泉や旅館など幅広い情報をお届けしています。有名な観光スポットはもちろん、日本全国の最新施設のニュースや東京の穴場エリアの紹介、1日散策モデルコース、アニメの聖地巡りなど、att.JAPANならではの情報も多数掲載しています。外国人ライターが切り取った日本を紹介するコンテンツもあります。
